Prijatelj zadnje čase veliko jamra, da ga boli hrbet in da gre vedno težje v službo, saj je njegova dela ali vožnja v avtomobilu, ali pa sedenje v pisarni, kjer more razpisati in pripraviti papirje, da si pripravi teren za naslednjo turo, ko gre na teren.
Vsekakor njegovo delovno mesto prikazuje obsega kar precej sedenja. Po službi, ki pa jo tudi velikokrat podaljša, pa je popolnoma razumljivo, da mu gibanje ravno več ne odgovarja. Zato, smo zadnjič naleteli prav na temo pogovora, da bi si morda lahko omislil pas za pravilno držo, saj mu ta lahko pomaga pri sključeni hrbtenici, in malček te spomni in prisili, da se moreš držati vzravnano, tudi če si sam v pisarni ali za volanom toliko časa.
Prav tako lahko pas za pravilno držo pomaga tudi pri lajšanju bolečin na hrbtenici, vratu kot pa tudi v ramenih, saj na to vse vpliva slaba drža. To pa zopet pomaga, da ne pride do hujše poškodbe, kot je kakšna hernija diska ali kakšni mišični krči in druge težave s hrbtenico. Pas za pravilno držo pa, kot je razlagala kolegica, pomaga tudi k boljšemu dihanju, saj se prsni koš sprosti in je tako pretok zraka polnejši.
Zopet pa posledično, se zaradi tega tudi povečata samozavest in pa tudi osredotočenost. Naša hrbtenica je res center vsega, saj vse drži gor, in vse je povezano preko nje, zato pa je vzravnana drža še toliko bolj pomembna, saj poleg zdravja vpliva tudi na splošno kakovost življenja. Zato mislim, da smo na tisti pijači, zelo dobro opisali vse pomembne faktorje, zakaj je drža pomembna, saj smo prijatelju vsi želeli najbolje. In po enem tednu, ko sem ga videla, na bencinski črpalki med delovnim časom, se mi je zazdelo da se že malce bolje počuti.
Povedal mi je, da si je res omislil pas za pravilno držo, in da ga nosi stalno v službi, ko je v kombiju in ko je v pisarni.…